たまたま西向きで寝てみたら、ぐっすり寝られた。

夕刊フジBLOG|寝るときに最高にいい方角は北枕 なんと、最高にいいのは今まで避けていた「北」なんですかっ!

北枕は科学的に理にかなっているという説もある。地球の磁力に沿ってN極(北)に頭を向け、S極(南)に足を向けると、血行がよくなるというものだ。また北は、陰陽五行説では「水」を表わすが、人は寝ているときには水の状態となり気の入れかえを行うとされる意味でも最良である。
あっ、やっぱり「西向き」=「グッスリ」は正解でした♪不眠症にもおすすめだそうです。 こんな本もありました。 あ~、赤ん坊のように寝てみたい。 いい明日がくる 夜の習慣いい明日がくる 夜の習慣
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